こんにちは、いえまるです！
離れて暮らす親が家で転んで動けなくなっても、こちらからはすぐに気づけません。
カメラやセンサーは「監視されているようで嫌だ」と渋られがちですが、腕時計なら日常の延長で受け入れてもらえそうに思えます。
スマートウォッチなら親も嫌がらないかも！
でも転んだときに、本当に知らせてくれるのかな？
転倒を検知して自動で通報する機能は、実際にあります。
ただし使える機種と条件はかなり限られますので、そこを先に整理しましょう！
この記事では、スマートウォッチの見守り機能と、親のスマホに合わせた選び方を解説します！
結論：スマートウォッチの見守りは親のスマホに合わせて4つから選ぶ
転倒検知や緊急通報を積んだ機種は、スマホと組み合わせて使うことが前提になっています。
つまり親がどのスマホを使っているかで、選べるものはほぼ決まります。
親はスマホを持っていないんだけど、それでも使えるんだ！
使えます。
ただ対応している携帯会社が限られるので、そこはあとでくわしく整理しますね！
スマートウォッチの見守り機能でできること
転倒検知：強い衝撃と動きの停止から自動で通報する
腕にかかった強い衝撃をとらえ、そのあと動きが止まったままかどうかで転倒を判断する仕組みです。
本人が反応できないときに、こちらから電話をかけなくても助けが呼ばれるのが最大の価値です。
転んでいないのに反応したら、勝手に救急車が呼ばれちゃうのかな……。
画面に確認のメッセージが出るので、「大丈夫です」をタップすれば通報せずに閉じられます。
自動で通報されるのは、本人がまったく動けないときだけですよ！
通報までの流れは、機種によって少しずつ違います。
どちらも通報されると、位置情報を添えたメッセージが緊急連絡先にも届きます。
緊急通報：ボタン操作で救急と家族に知らせる
転んでいなくても、体調が急に悪くなったときに自分から助けを呼べるのが緊急通報の機能です。
スマホを取り出してロックを解除する手間がないぶん、とっさのときに使いやすい形です！
スマートウォッチから連絡ができるのは便利だね！
緊急通報の連絡先って、最初から入っているのかな？
買ってすぐの状態では空のままです。
渡す前に、こちらで登録しておきましょう！
とくに手首検出がオフだと、自動通報そのものが働きません。
健康データ：心拍数や歩数から普段との違いに気づける
心拍数・歩数・睡眠時間が毎日記録され、離れていてもアプリで確認できます。
数値そのものより、「いつもと違う」に気づく手がかりになる点が見守りとしての価値です。
体調を診断できるものではないため、気になる変化があれば受診につなげる前提で使うのがおすすめです！
思ったよりちゃんとした機能なんだね。これなら安心かも。
ここまでは「できること」なので、次は買ってから気づきやすい条件の話をします。
ここを知らずに選ぶと、せっかく渡しても見守りにならないことがあります！
買う前に知っておきたい主な3つの落とし穴
安い機種には転倒検知も緊急通報もない
手ごろな価格のモデルの多くは、歩数や心拍数の記録と、スマホの通知確認が中心です。
転倒検知と緊急通報は、商品ページの機能一覧に名前があるかどうかを必ず確認してください！
転倒検知はスマホとの連携が前提になる
腕時計だけを買って親に渡しても、見守りとしては成立しません。
転倒を検知したあと家族に知らせる部分を担っているのは、ペアリングしたスマホ側の設定だからです。
時計が勝手に全部やってくれるわけじゃないんだね……。
親のスマホでアプリを開いて、緊急連絡先まで設定して初めて見守りとして動きます。
似た名前の機能でも、働く場面が違う点にも注意が要りますよ！
たとえば Garmin の事故検出は特定の屋外アクティビティ中にだけ使える補助的な機能で、家の中で転んだときの備えにはなりません。
充電が途切れると見守りも止まる
スマートウォッチは、1 日から数日ごとに充電が必要です。
充電を忘れた翌日は、転んでも誰にも通知が飛びません。
親が毎日ちゃんと充電できるか、正直あやしいかも……。
そこは機種選びと同じくらい大事な条件です。
寝る前に外して充電器に置く流れを、帰省したときに一緒に作っておくと定着しやすくなりますよ！
充電器はベッドのそばなど、親が必ず通る場所に置いておくと忘れにくくなります。
親の状況別：見守りに使えるスマートウォッチの選び方
腕時計をつけ続けられるかがいちばん上の条件になるので、そこが難しそうなら 4 つ目から読んでください。
| 選択肢 | 転倒検知 | 親のスマホ | 月々の費用 |
|---|---|---|---|
| Apple Watch SE | 〇 | iPhone が必要 | かからない |
| Google Pixel Watch | 〇 | Android が必要 | かからない |
| Apple Watch（セルラー） | 〇 | 不要（設定に iPhone） | 回線契約（ドコモ不可） |
| あんしんウォッチャー | ✕ | 不要 | 539 円 |
親が iPhone を使っている → Apple Watch SE
転倒検出に対応しているのは、Apple Watch SE 以降と Series 4 以降です。
Apple Watch SE は対応モデルの中では手に取りやすく、転倒検知と緊急通報がひととおりそろっています。
設定時やヘルスケアアプリで年齢を 55 歳以上にしていれば、転倒検出は自動で有効になります！
買い物の途中で具合が悪くなったときも、これで大丈夫なのかな？
親が iPhone を持ち歩いていれば、外出先からでも通報できます。
スマホを置いて出かけがちなら、あとで紹介するセルラーモデルという手もありますよ！
ここまでで救急にはつながりますが、家に駆けつけてくれる人までは手配されません。
そこを埋めるのが、Apple Watch の転倒検出と連携するセコムの YORiSOS です。
激しい転倒を検知して一定時間内に操作がないと、自動で 119 番へ通報してくれます。
駆けつけは自宅なら無料で、自宅以外は 1 回 11,000 円（税込）かかりますよ！
土台になるのはセコム・ホームセキュリティの親の見守りプランで、レンタル型なら月額 5,610 円（税込）からです。
YORiSOS はそこにアプリの月額 550 円（税込）を足す形になります。
工事料などの初期費用もかかるので、セコム・ホームセキュリティの資料請求
で全体の費用感を確かめてみてください！
親が Android を使っている → Google Pixel Watch
Android のスマホを使っているなら、Google Pixel Watch が同じ役割を果たします。
転倒検出はどの世代の Pixel Watch でも使えて、日本も対応地域に含まれています。
Android 11.0 以降を搭載したほぼすべてのスマホに対応しているので、親のスマホが Pixel でなくても使えます！
親のスマホは Pixel じゃないけど、それでも大丈夫なんだ！
Google アカウントと専用アプリがあれば使えます。
転倒検出はどの世代にも入っているので、型落ちを選べば費用を抑えられますよ！
Google Pixel Watch 3 なら、転倒検出も緊急通報も現行モデルと同じように使えます。
サイズは 41mm と 45mm の 2 つがあり、下のカードは画面の大きい 45mm です。
最新モデルがよければ、Google ストアや携帯会社で現行の Pixel Watch 4 も選べます！
親がスマホを持っていない → Apple Watch のセルラーモデル
スマホを持っていない家族でも Apple Watch を使えるようにする仕組みが、Apple 側に用意されています。
セルラーモデルを手元の iPhone から設定すると、親のウォッチが独自の電話番号を持ち、iPhone が近くになくても通話や位置情報の共有ができます。
この設定に対応している国内の携帯会社は au・楽天モバイル・ソフトバンクの 3 社で、ドコモは含まれていません。
対応状況は Apple の通信事業者の一覧で確認できます。
ドコモだけ使えないんだ……。それは知らずに買っちゃいそう。
本体を買ってから気づくと痛いので、先に回線から確かめるのが安全です。
親のウォッチにも回線の月額がかかる点が、iPhone を使っている場合との違いになります。
睡眠や血中酸素の記録は使えなくなりますが、肝心の転倒検出は 18 歳以上なら利用できますよ！
そもそも親がスマホを使えないことに困っている場合は、連絡手段の整え方から見直すほうが早いこともあります。
親が腕時計を嫌がる → 時計以外の見守り機器
腕時計をつける習慣がない親に無理に渡しても、引き出しにしまわれて終わります。
その場合は、持ち歩くだけで働く機器に切り替えるほうが続きます。
うちの親、時計は絶対につけないタイプかも……。
無理につけさせるより、カバンに入れておくだけのものへ変えたほうが確実です！
あんしんウォッチャーは手のひらに収まる GPS 端末で、カバンやポケットに入れておけば居場所を家族のアプリから確認できます。
1 回の充電で最大 2 か月が目安なので、充電の頻度をぐっと減らせるのが強みです。
月額 539 円（税込）で、本体のボタンを長押しすれば親からも今いる場所を知らせられます！
ただ、転倒を知らせる機能はありません。
転んだことに気づく仕組みまで欲しいなら、室内のセンサーと組み合わせるのがおすすめです！
まとめ：スマートウォッチの見守りは親のスマホから確かめる
最後に、ここまでの内容を簡単に整理します！
先に親のスマホを確かめておけば、選ぶものはほとんど決まります。
腕時計なら受け入れてもらいやすいので、条件さえ合えば見守りの入口としておすすめです！
もっと知りたい人に向けて
見守りサービス全体からタイプを比べたい
センサーやカメラも含めて、見守りの手段をタイプ別に整理しています。
外出先の迷子や行方不明に備えたい
GPS 端末や見守りキーホルダーでできる備えをまとめています。
見守りを嫌がる親への切り出し方を知りたい
「監視」と受け取られない伝え方を解説しています。
